marm0ora- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

2178 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 145,50г | Углев: 275,28г. Завтрак: Almond Cookie, Bananas , Cedar’S Bakery Pita Bread, Egg white cottage cheese, Arla Havarti Cheese Slices (28g), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Dulces El Tio Tino Peanut Candy Bar. Обед: Nabisco Oreo, Nonna Pia's Balsamic Glaze, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Brown rice great value, Turkey cooked. Ужин: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Grape Tomatoes, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Wild Planet Albacore Tuna. Перекус/Другое: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Medjool Dates. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса