alferreira- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

993 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 56,54г | Углев: 114,33г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Kibe Assado. Ужин: Hellmann's Maionese, Swift Coxinha da Asa Temperada, Panco Pão de Forma Zero, Sadia Mini Tender. Перекус/Другое: Panco Pão de Mel, M&M's Amendoim, Natural One Suco de Laranja, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Lacta Bis Black, Prezato Presunto tipo Parma Fatiado, PJ Queijo Prato. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса