Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlamE06
Журнал
05 апр 23
FlamE06- Журнал, 05 апр 23
Параметры Пользователя FlamE06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2023:
1198 ккал
Жир: 43,65г | Белк: 112,50г | Углев: 83,91г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лимон, Fit Parad Заменитель Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Печенье, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Редис.
Ужин:
SPAR Грецкий Орех Очищенный, Печенье, Вьетконг Манго Сушеное, Просто Изюм Светлый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Запеканка с Банановым Протеином.
подробнее ...
1526 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlamE06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю