STRONG1975- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1295 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 82,30г | Углев: 130,14г. Завтрак: Café Expresso, Danone Cottage Cheese Light, Pão de Centeio, Abacaxi, Mamão, Abacate. Обед: Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Salada Verde Mista, Arroz de Legumes, Pingo Doce Sardinha em Tomate. Ужин: Continente Grão de Bico Cozido, Continente Atum Natural , Ovo Cozido. Перекус/Другое: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Pão de Mafra, Santiveri Digestive Cacau. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса