каринагерман- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя каринагерман | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

92,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1313 ккал

Жир: 72,86г | Белк: 59,65г | Углев: 105,23г. Завтрак: Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Каравай Хлеб Заварной Гурман. Ужин: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

каринагерман-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

каринагерман- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

каринагерман-Изменение Веса