knopohka2160- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1924 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 126,68г | Углев: 209,45г. Завтрак: Дымка Печенье К Кофе, Каждый День Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Яйцо. Обед: Дымка Печенье К Кофе, Каждый День Конфета Молочная, Янтарь Сыр Колбасный, Пятерочка Банан, Ряжская Мпк Скумбрия Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: Адреналин Раш Энергетик, Дымка Печенье К Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса