Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
943 ккал
|
Жир: 36,43г | Белк: 46,38г | Углев: 106,83г.
Обед: Yeast, Cheddar Cheese, Nuttelex Food Products Nuttelex Lite, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Sour Dough Bread. Ужин: Great Value Nutritional Yeast Flakes, Snow or Sugar Snap Peas, Dried Red Tomatoes, Always Fresh Always Fresh Cucumbers Cornichons, Lettuce, David Seeds Pumpkin Seeds, Arugula (Rocket), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sun of Italy Fire Roasted Peppers, Snow or Sugar Snap Peas, Scallions or Spring Onions, Tomatoes, Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, GU Wine Gums, GU Wine Gums, Streets Streets Duos Berry passion pav icecream, Wafer or Cake Ice Cream Cone, GU Wine Gums, Milk (Nonfat, Dry). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
