lucoe- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя lucoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1379 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 109,12г | Углев: 115,43г. Завтрак: Мёд, Мясновъ Творог 5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Чай. Обед: Салат Овощной, Цветная Капуста на Пару, Жульен Грибной, Рис Вареный. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Помидоры Черри, Яйцо, Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Organic Sport Nutrition Milk Shake Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucoe- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

lucoe-Изменение Веса