nundik1- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

2088 ккал

Жир: 143,97г | Белк: 88,76г | Углев: 113,86г. Завтрак: Кето будочки, Паштет из куриной печени 100г порция, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Курица тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Ужин: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чизкейк мохито, Зеленый Лук, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Кето творожные сырки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Грудинка Свиная Жареная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Перекус/Другое: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса