Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gloverlatasha001
Журнал
04 апр 23
gloverlatasha001- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя gloverlatasha001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1452 ккал
Жир: 52,49г | Белк: 118,86г | Углев: 128,81г.
Обед:
Hidden Valley Ranch Cheese Salad Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Great Value Organic Black Beans , Wholly Guacamole Avocado Verde with Tomatillo Salsa , Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Nature's Promise (Free from) All Natural Fresh Chicken Wings, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Marketside Leafy Romaine Salad.
Ужин:
Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Jiffy Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Hanover Blue Lake Cut Green Beans, Better Body Foods Organic Plant Protein , Better Body Foods Chocolate PB Fit, Great Value Frozen Whole Blueberries, Pictsweet Chopped Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk.
Перекус/Другое:
Arbor Mist Pinot Grigio White Pear.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
walking - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gloverlatasha001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю