Yearofhealth2023- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1080 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 122,62г | Углев: 71,94г. Завтрак: Quest Chocolate Protein Shake. Обед: Dried Cranberries, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Don Pancho Carb Control Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Mayonnaise, Great Value Canned Spinach, Beyond Meat The Beyond Burger. Перекус/Другое: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса