lyudobr- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1229 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 80,69г | Углев: 106,05г. Завтрак: Бекон (Жареный), Приготовленная Тыква, Кофе, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Обед: Булгур (Вареный), Карась Жареный, Суп рыбный. Ужин: Мандарины, Хлеб Черный, Cooking Рикотта. Перекус/Другое: Творог 5%, Кофе, Сахар, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса