Donkiee- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

95,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1051 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 90,60г | Углев: 26,21г. Завтрак: Baby Spinach, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Water, Egg, Coffee, Shamrock Farms Half and Half. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Vlasic Dill Pickle Spears. Ужин: Grated Romano Cheese, Kirkland Signature Whole Artichoke Hearts in Water, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise, Thrive Market Avocado Oil, Pesto Sauce, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса