날라링- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1559 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 117,92г | Углев: 223,05г. Завтрак: 현미밥, 우엉조림, 마늘쫑무침, 깻잎장아찌. Ужин: 샘표 진간장, 다진 마늘, 김치, 현미밥, 돼지고기 뒷다리살, 고추가루, 양배추, 청정원 굴소스. Перекус/Другое: 마이비밀 마이틴칩 와사비, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 하이트 제로, 남양 드빈치치즈, 피비핏 피넛버터 파우더, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса