elixxoxs- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя elixxoxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1473 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 57,77г | Углев: 222,09г. Завтрак: Germinal Crostatina Mirtillo Farro, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melinda Mela, Boxbar Sciroppo Cacao, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Despar Yogurt Greco Magro 0%. Ужин: Osella Robiola, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Despar Piadina di Farro . Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Oreo, Melinda Mela, Carciofi Bolliti, Melinda Barretta Mela. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: passi giornalieri - 52 минуты, camminata - 1 час и 11 минуты, Спать - 9 часа и 37 минуты, Отдыхать - 11 часа и 31 минуты, cicca - 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elixxoxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elixxoxs- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

elixxoxs-Изменение Веса