bacaklarından muzdarip-- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя bacaklarından muzdarip*-* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1053 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 44,06г | Углев: 110,82г. Завтрак: Tahin Pekmez, Besaş Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Ужин: Patates Kızartması, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Şehriyeli Pilav, Mercimek Çorbası. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bacaklarından muzdarip--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bacaklarından muzdarip*-*- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

bacaklarından muzdarip*-*-Изменение Веса

bacaklarından muzdarip-- Журнал, 04 апр 23

bacaklarından muzdarip--Изменение Веса