Beto F. Silva- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1004 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 51,96г | Углев: 150,44г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Banana Prata. Обед: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Macarrão. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса