Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 24,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1800 ккал
|
Жир: 84,74г | Белк: 126,15г | Углев: 136,28г.
Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Be Steel Nutrition Казеин, Авокадо Авокадо, Путина Печень Трески Натуральная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Просто Мёд . Обед: Stelmas Вода, Фундук Фундук, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Махеевъ Горчица Зернистая, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Ваш Выбор Сливки 10%, Картофель. Ужин: Sveza Сыр Творожный для Салата, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Голден Яблоко , Пекинская Капуста, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Galina_Mos-Изменение Веса
|
