adja da samuka- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя adja da samuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1387 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 118,12г | Углев: 142,55г. Завтрак: Café, União Açúcar Refinado, Extra Pão de Aveia, Camil Proteína de Soja Texturizada, Queijo Mozzarella. Обед: Lacta Bis Xtra Black, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sora Proteína Texturizada de Soja, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Pão Nosso Pão de Aveia, Queijo Mozzarella, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Campo Belo Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Lacta Bis Xtra Black, Lacta Bis Xtra Black. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adja da samuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adja da samuka- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

adja da samuka-Изменение Веса