ЛЮюбава- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1351 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 94,32г | Углев: 151,66г. Завтрак: Овсяноблин, Туиль Безе Ореховое, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Обед: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", АМА Пирожное Ореховое, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Ужин: Экомилк Творог 5%, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Чай. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Чай, Olympus Греческий Йогурт 2%. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса