|
Felizzz 🥰✨️
|
102,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 22,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1730 ккал
|
Жир: 63,67г | Белк: 90,40г | Углев: 202,89г.
Завтрак: Tomates, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral. Обед: Doce Uva Uva Verde, Sadia Peito de Peru, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Curral de Minas Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Forma Zero. Ужин: Perdigão Mini Chicken Sabor Queijo, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Doce Uva Uva Verde, Mel, Ovo (Inteiro), Apti Chocolate 50% Cacau, Sentir Bem Farelo de Aveia Integral, Doce Uva Uva Verde, Tropdan Banana Passa. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Juh Liana -Изменение Веса
|
