Benny318- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

2060 ккал

Жир: 106,14г | Белк: 156,73г | Углев: 136,12г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Обед: Sweet Potato , Chicken Thigh. Ужин: Guacamole, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Rule 1 Protein, Bananas , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса