Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
04 апр 23
Benny318- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
2060 ккал
Жир: 106,14г | Белк: 156,73г | Углев: 136,12г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg.
Обед:
Sweet Potato , Chicken Thigh.
Ужин:
Guacamole, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Rule 1 Protein, Bananas , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю