Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
04 апр 23
amarsilverio- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1115 ккал
Жир: 35,98г | Белк: 42,34г | Углев: 152,73г.
Завтрак:
Marilan Magic Toast Integral, Polenghi Creme de Ricota Light.
Обед:
Cebolas, Linguiça Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Cenoura Crua.
Ужин:
McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Tomate Grape, Cenouras, Linguiça Assada, Qualitá Tomate Grape, Cenouras, Linguiça Assada, Qualitá Tomate Grape.
Перекус/Другое:
Alpino Chocolate, Pêra Portuguesa.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю