Juliadiasirma- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Juliadiasirma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1445 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 67,88г | Углев: 221,70г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Mucilon de Milho, Maizena Amido de Milho, Itambé Leite em Pó Integral, Carrefour Açúcar Demerara, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Vitalon Mingau de Aveia. Обед: Farinha de Mandioca, Chuchu Cozido, Repolho, In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Feijão Preto Cozido, Farinha de Mandioca, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Batata Doce Cozida, Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Bananas, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliadiasirma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliadiasirma- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Juliadiasirma-Изменение Веса