lenok_z_- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1657 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 111,51г | Углев: 157,03г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Просто Мёд , Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Золотая семечка Растительное Масло, Кальмар, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриное Филе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Помидоры. Перекус/Другое: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Волшебная Долина Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса