Ksenya211084- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Ksenya211084 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

109,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1659 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 68,81г | Углев: 240,05г. Обед: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чай с Сахаром, ООО "Олива-Факел" Кета Филе-Ломтики Малосоленная, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Зелень Зелень, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Burn Энергетик, Банан, Кофе Латте, Шаурма. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет! Скоро пляжный сезон!... Приглашаю вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет Полезное меню, правильное питание, тренировки, советы и общение. МАРАФОНЫ похудения! Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺! .Отличные результаты реальных людей. 😍😍😍. Вперёд? К мечте? У Вас все получится! Чат находится в Ватсап 89687271568 Напишите мне: " Я с вами!"

11 апр 23 написано членом: фиолеточка

буду рада Вас видеть)

11 апр 23 написано членом: фиолеточка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenya211084-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenya211084- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ksenya211084-Изменение Веса