TonyFar- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

113,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1339 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 51,71г | Углев: 197,72г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Tørkede erter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, stabbur-makrell 25g. Ужин: Sardiner Brisling i tomatsaus Eldorado 105g. Перекус/Другое: banan 100g. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса