Эль’мира- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

74,650 и 3 день цикла, полет нормальный. Маленькими шажочками идем к цели 🎯

74,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1414 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 67,91г | Углев: 146,74г. Завтрак: Яйцо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Заливные Луга Сметана 10%, Творог 5%. Перекус/Другое: 365 Дней Кешью Необжаренный, Банан, Essen Конфеты Трюфельные, Грецкие Орехи, Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса