Samuel73- Журнал, 20 янв 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2015

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2015:

1744 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 126,93г | Углев: 198,97г. Завтрак: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Обед: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Lomo de Cerdo. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, la Hacienda del Ibérico Caña de Lomo de Cerdo Ibérico, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 22 минуты, Отдыхать - 9 часа и 38 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 янв 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса