Ella5751- Журнал, 20 янв 15

Параметры Пользователя Ella5751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not much to say, just extremely pleased with my progress...first goal weight getting closer!

140,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2015:

555 ккал

Жир: 13,12г | Белк: 45,98г | Углев: 66,87г. Завтрак: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Ужин: Frank's Red Hot Sauce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Johnsonville Smoked Turkey Sausage. Перекус/Другое: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Cucumber (Peeled), Vlasic Kosher Dill Baby Wholes. подробнее ...

4935 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good going! Reaching that first goal will reinvigorate you!

20 янв 15 написано членом: onmyway

Thank you!

20 янв 15 написано членом: Ella5751


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ella5751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ella5751- Журнал, 20 янв 15

Оставить свой Комментарий

Ella5751-Изменение Веса