EluElaEli- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

106,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

2070 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 86,67г | Углев: 245,18г. Завтрак: Eisbergsalat, Gorgonzola, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Обед: Alsan Alsan-Bio, Mein Veggie Tag Veganer Bio Tofu Natur, Grüne Erbsen (Gefroren), Quinoa Gekocht. Ужин: Nordsee Spicy Tuna Baguette. Перекус/Другое: DM Haferdrink , Honig, Kaffee, BioBio Hafercookies . подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса