Anastasiya_301- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Anastasiya_301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1392 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 61,08г | Углев: 168,22г. Завтрак: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Омлет или Яичница, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Обед: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Манго, Polar Лососёвые Треугольники. Ужин: Самокат Пломбир без Сахарозы, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Авида Сметана 10%, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Перекус/Другое: Гипербола Киви, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiya_301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiya_301- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiya_301-Изменение Веса