Alesyalovs- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Alesyalovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

582 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 49,39г | Углев: 49,61г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Салат из Редиски, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Верес Икра Баклажанная. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Alesyalovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю