anastasia's dairy- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя anastasia's dairy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1338 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 62,45г | Углев: 99,37г. Завтрак: Nut Story Кешью Жареный, Сыр Российский, Белый Хлеб, Агрокомплекс Сервелат Столичный. Обед: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Ермолино Фрикадельки Мясные. Ужин: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Правильное Решение Восточные Сладости (Чуч-Хела), Плов со Свининой. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasia's dairy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasia's dairy- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

anastasia's dairy-Изменение Веса