Kelly_Queen- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1579 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 142,90г | Углев: 205,29г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응. Завтрак: 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로), 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또. Обед: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 곰곰 김, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛. Ужин: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 마이프로틴 Gooey Filled Cookie. После Ужина: 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 익스트림 트리플 아르기닌. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса