예리아나- Журнал, 26 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1149 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 31,28г | Углев: 151,69г. Завтрак: 계란샌드위치. Обед: 발재반점 짜장면. Перекус/Другое: 허쉬 허쉬초코바. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예리아나-Изменение Веса