Rowanfair- Журнал, 12 июл 11

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not much, but hey, I'm claiming it!

74,5 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2011:

1376 ккал

Жир: 102,57г | Белк: 78,24г | Углев: 43,44г. Завтрак: jimmy dean sage, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), cheddar. Обед: provolone, roast beef. Ужин: avocado, sour cream, carb balance tortilla, bell pepper, roast beef. Перекус/Другое: nocturne, heavy whipping cream, cocoa roast almonds. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yep. Almost 1/2 a pound. Good job.

12 июл 11 написано членом: paigesgrandma

You're making progress and that's what matters! (((HUGS)))

14 июл 11 написано членом: RubyRedSox


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 12 июл 11

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса