예리아나- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя 예리아나 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2023.11.19~ 다이어트중!
목표 체중: 55
현 체중:63

목표: 감량 3개월 ⭐️😄😅

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1240 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 25,49г | Углев: 96,93г. Завтрак: 짜장밥. Ужин: 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 뉴욕버거 통새우버거. Перекус/Другое: 파리바게트 애플파이. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예리아나-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예리아나- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

예리아나-Изменение Веса