예리아나- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя 예리아나 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1549 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 46,92г | Углев: 181,90г. Завтрак: 켈로그사 코코팝스, 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), GS25 길거리토스트. Обед: 옥수수콘, 허쉬 밀크초콜릿, 가나 가나 밀크, 계란후라이. Ужин: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Перекус/Другое: 더조은 한끼 곤약젤리. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예리아나-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예리아나- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

예리아나-Изменение Веса