dashkafchik- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 67,5
Ж 81
Б 95,5
Н 56

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1372 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 48,11г | Углев: 173,67г. Завтрак: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Вареное Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Красный Пищевик Зефир. Обед: Белебеевский Сыр Голландский , Ситно Батон Подмосковный, Сметана 15%, Красный Пищевик Зефир, Fishka Арахис Соленый, Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом. Ужин: Чудо Воздушный Творожок Персик. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса