vamlima- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

907 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 60,36г | Углев: 123,21г. Обед: Laranja Pêra, Yoki Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: President Requeijão Cremoso, Glória Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Lacta Laka (25g), Mandioca Cozida, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Itambé NOLAC Zero Lactose Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса