Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
04 апр 23
ritellla- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1640 ккал
Жир: 56,36г | Белк: 104,62г | Углев: 170,35г.
Завтрак:
Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец Свежий, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка с курогрудкой, Лента Яблоко.
Ужин:
Лента Яблоко, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Картошка с куриногрудкой в духовке.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю