Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciarventura
Журнал
03 апр 23
patriciarventura- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя patriciarventura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1778 ккал
Жир: 38,42г | Белк: 94,33г | Углев: 277,90г.
Завтрак:
Camu Camu, Nozes Pecãs, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Activia Zero Lactose, Banana Nanica, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Qualy Margarina Light 0% Lactose.
Обед:
Hortifruti Caqui, Feijão Preto Cozido, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ervilhas Cozidas, Aipim Frito.
Ужин:
Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Heinz Ketchup, Tomates, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Tirolez Queijo Minas Frescal, Padaria Pão Francês.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Tambaú Bananada Cristalizada.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciarventura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю