Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EudesAndrade
Журнал
03 апр 23
EudesAndrade- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя EudesAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
2171 ккал
Жир: 33,86г | Белк: 225,04г | Углев: 240,87г.
Завтрак:
Goma de Tapioca, Maionese Light 45% Menos Calorias, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Обед:
Feijão Vermelho, Filé Mignon Bovino, Arroz Integral 7 Grãos .
Полдник:
Prohibido, D-Ribose, Palatinose.
До Ужина:
Maçã, Whey Concentrado Capuccino.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Macarrão de Arroz Integral, Patinho.
После Ужина:
Beef Protein Isolate, Goma de Tapioca.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EudesAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю