Viviiah- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Viviiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1344 ккал

Жир: 28,14г | Белк: 94,62г | Углев: 178,01г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Café. Обед: Laranja Pêra, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Beterrabas, Paleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarrão, Peito de Frango, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mococa Mistura Láctea Condensada, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Profit Whey Isolate Protein Mix. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viviiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viviiah- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Viviiah-Изменение Веса