날라링- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1571 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 127,06г | Углев: 207,44г. Завтрак: 마이비밀 마이틴칩 와사비. Обед: 양배추, 밥, 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 김치. Ужин: 청정원 굴소스, 양배추, 샘표 진간장, 돼지고기 뒷다리살, 고추가루, 현미밥, 김치, 다진 마늘. Перекус/Другое: 크라운 참크래커, 남양 드빈치치즈, 피비핏 피넛버터 파우더, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 하이트 하이트 무알콜 맥주. подробнее ...

1324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса