Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
03 апр 23
날라링- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1571 ккал
Жир: 37,29г | Белк: 127,06г | Углев: 207,44г.
Завтрак:
마이비밀 마이틴칩 와사비.
Обед:
양배추, 밥, 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 김치.
Ужин:
청정원 굴소스, 양배추, 샘표 진간장, 돼지고기 뒷다리살, 고추가루, 현미밥, 김치, 다진 마늘.
Перекус/Другое:
크라운 참크래커, 남양 드빈치치즈, 피비핏 피넛버터 파우더, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 하이트 하이트 무알콜 맥주.
подробнее ...
1324 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю