Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatiana_kop
Журнал
03 апр 23
Tatiana_kop- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя Tatiana_kop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1613 ккал
Жир: 76,18г | Белк: 103,95г | Углев: 111,62г.
Завтрак:
Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Яйцо Куриное, Mixbar Кешью Жареный, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя.
Обед:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авида Сливки 20%, Подсолнечное Масло, Капитан Норд Кольца Кальмара, Barilla Макароны, Помидорка Томатная Паста.
Ужин:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
Перекус/Другое:
Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель.
подробнее ...
1697 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatiana_kop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю