RafaelaFlores- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя RafaelaFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1577 ккал

Жир: 40,83г | Белк: 106,45г | Углев: 201,84г. Завтрак: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Colônia Holandesa Leite Semidesnatado, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Melão. Обед: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, Beterraba Cozida, Alface, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Alcatra, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de legumes com macarrão. Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Morangos, Frimesa Doce de Leite, Zaeli Massa para Tapioca, Brasil Cacau Chocolate 70% Cacau Recheado, Cacau Show Lá Creme Branco. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RafaelaFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RafaelaFlores- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

RafaelaFlores-Изменение Веса