Erikah3- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Erikah3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

624 ккал

Жир: 14,13г | Белк: 43,33г | Углев: 78,26г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Perdigão Linguiça, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

735 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erikah3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erikah3- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Erikah3-Изменение Веса