camilapage- Журнал, 03 апр 23

O peso tá quase o mesmo, mas o que me anima é que a bioimpedância tá mostrando queda na gordura corporal, e meu IMC tá abaixo dos 25 finalmente! Até duas semanas a gordura tava um pouco acima do normal e tava marcando sobrepeso, agora já normalizou. Faz meses que estou tentando chegar a isso!

72 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2598 ккал

Упражнение: Дорожка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Тайский Бокс - 1 час, Преподавание - 4 часа. подробнее ...